IT og teknologi

To slags håndholdte lupper - en elektronisk og en med indbygget lys - samt spillekort med store symboler

De fleste digitale enheder har funktioner, der kan hjælpe dig med nedsat syn. Det er også let at ændre skrift- og visningsstørrelse.

Lupper, luplamper og briller, kan hjælpe dig, når du skal betale regninger eller læse avis, og du kan få talende armbåndsure og elektroniske oplæsere, der kan hjælpe dig både ude og hjemme. Vær opmærksom på, at ikke alle hjælpemidler fungerer lige godt, hvis du også hører dårligt. Fortæl din synskonsulent, hvis du hører dårligt.

Her finder du forslag og guides til digitale hjælpemidler og funktioner til dig med synsnedsættelse. Du kan også høre synskonsulent Peter Aundal fra Vordingborg Synscentral fortælle om gavnlige, digitale hjælpemidler.

Find vores guides til tilgængelighedsfunktioner ved at klikke på linket her eller ved at scrolle ned ad siden.

Film: Hvilke teknologier er gode at kende til?

Apps og assisterende teknologi

  • Be My Eyes er en gratis app, der skaber kontakt til frivillige, der kan hjælpe med at løse store og små problemer i hverdagen gennem videoopkald, når du har behov for hjælp.
  • Google Home kan især være en hjælp i køkkenet til oplæsning af opskrifter eller til at indstille æggeur.
  • Seeing AI kan bruges til både at scanne og læse tekst højt samt til affotografering af genstande, som den kan genkende og fortælle hvad er.
  • Virtuelle assistenter, såsom Google Assistent eller Alexa, er baseret på kunstig intelligens og kan styres med stemmen. Du kan fx bruge dem til at lave indkøbslister eller sætte et ur på telefonen. Hvis man køber husholdningsapparater som understøtter stemmestyring, kan de også bruges til at tænde lyset, slukke for musikken, tænde for støvsugeren eller skrue op for varmen.
  • Stemmestyring på telefonen som fx Siri er også et praktisk værktøj, når du skal ringe til nogen eller søge efter noget på nettet. 

    Få digital hjælp til oplæsning

    Der findes nogle funktioner på computere, smartphones og tablets, som giver dig mulighed for at få tekst på skærmen læst højt. 

    Både MAC og Windows har udviklet software til skærmoplæsning. Derudover findes programmet Adgang for alle, som du kan hente til din computer, hvis du har brug for hjælp til skærmoplæsning.

    Find links herunder:

    ...

    Bøger, film og tv

    • En cd-afspiller kan afspille lydbøger, som du kan låne på biblioteket.
    • ​​​En Daisy-afspiller bruges til at få læst lydbøger og e-bøger op. Det er typisk lydbøger, som Nota (Nationalbibliotek for mennesker med læsevanskeligheder) har produceret.
    • Nota er det nationale bibliotek for mennesker med læsehandicap og -vanskeligheder. Her kan du låne bøger og lydbøger særligt tilpasset dig, der har en sansenedsættelse. Nota yder også specialiseret rådgivning om IT, digitale hjælpemidler og læsehandicap. Du finder Nota her.
    • ​​​​På e-reolen kan du låne mange forskellige lydbøger og e-bøger. E-reolen er bibliotekernes landsdækkende tilbud, der både findes som app og på hjemmesiden ereolen.dk.
    • ​​​​​​Du kan få synstolket en del film og tv-serier. Ved synstolkning er der et ekstra lydspor som beskriver, hvad der sker på skærmen (fx ansigtsudtryk). DR tilbyder synstolkning på visse programmer og nogle danske film i biografen er også synstolkede.
    • Du kan få læst undertekster op på tv-kanalen DR1 syn, som du finder her. Der findes også apps, og nogle af dem virker på streamingtjenester.

    Film: Hvordan indstiller jeg min skærm?

     

    Tilgængelighedsfunktioner på smartphone/tablet

    Det er forskelligt fra enhed til enhed, hvordan ud ændrer i tilgængelighedsindstillingerne. Herunder finder du guides til tilgængelighed på android- og apple-telefoner. Tryk på det lille plus i bunden af boksene for at læse al teksten.

    Indstil skriftstørrelse

    Android-telefon/-tablet 

    1. Åbn Indstillinger på din enhed
    2. Tryk på Hjælpefunktioner
    3. Tryk på Skriftstørrelse
    4. ​​Brug skyderen til at vælge din skriftstørrelse

    5. Over skyderen kan du se et eksempel på den valgte størrelse.

    ...

    iPhone/iPad

    1. Åbn indstillinger på din enhed

    2. Tryk på Tilgængelighed 

    3. Tryk på Skærm og tekststørrelse

    4. Tryk på Større Tekst

    5. Tryk på skyderen, så den bliver grøn.

    ...

     

    Indstil visningsstørrelse

    Android-telefon/-tablet 

    1. Åbn Indstillinger på din enhed
    2. Tryk på Hjælpefunktioner
    3. Tryk på Visningsstørrelse
    4. Brug skyderen til at vælge din visningsstørrelse
    5. Nogle af dine apps på skærmen skifter muligvis placering.
    ...

    iPhone/iPad 

    1. Åbn Indstillinger på din enhed
    2. Tryk på Tilgængelighed
    3. Tryk på Zoom
    4. Aktivér Zoom. Du navigerer rundt på skærmen ved at bruge tre fingre samtidigt. 
    ...

     

    Tilgængelighedsfunktioner på computer

    Det er forskelligt fra enhed til enhed, hvordan ud ændrer i tilgængelighedsindstillingerne. Herunder finder du guides til tilgængelighed på Windows-computere og MAC fra Apple. 

    Indstil tekststørrelse

    MAC

    1. Åbn Apple-menuen > Systemindstillinger > Tilgængelighed

    2. Klik på Zoom i sideoversigten, og sæt flueben ved brug af tastaturgenveje til at zoome

    3. Zoom ind ved at holde disse tre taster nede samtidig: Alternativ (alt), Kommando (cmd) og lighedstegn (=)

    4. Zoom ud ved at holde disse tre taster nede samtidig: Alternativ (alt), Kommando (cmd) og minus(-)

    5. Hvis din Mac har et pegefelt eller en mus, kan du trykke to gange med en finger for at zoome ind og ud på en webside eller i et PDF-dokument

    6. Åbn Apple-menuen > Systemindstillinger og klik derefter på Pegefelt eller Mus for at ændre bevægelsestypen. 

    ...

    Windows

    1.  Åbn Start > Indstillinger > Øget tilgængelighed > Skærm 

    2. Hvis du vil gøre teksten på skærme større, justerer du skyderen under Gør tekst større
    3. Hvis du også ønsker, at billeder og apps skal gøres større, kan du vælge Gør alt større.   
    ...

     

    Indstil kontrast

    Windows

    1. Åbn Start > Indstillinger > Øget tilgængelighed > Stor kontrast

    2. Slå knappen til under  Slå stor kontrast til

    3. Vælg et tema i rullemenuen. Du kan tilpasse farver til ting som fx links og knaptekster

    4. Vælg  Anvend, når du er færdig

    5. Du kan også slå stor kontrast til eller fra på logon-skærmen ved at bruge knappen Øget tilgængelighed i nederste højre hjørne og derefter slå til-/fra-knappen til under Stor kontrast

    6. Hvis du vil slå stor kontrast til eller fra på tastaturet, skal du trykke på venstre Alt+venstre Skift+Print Screen.  

    ...

    MAC

    1. Åbn Apple-menuen > Systemindstillinger > Tilgængelighed > klik på Skærm i oversigten

    2. Det er muligt at øge eller mindske
      ​​skærmkontrasten ved at trække i mærket

    3. Sæt flueben ved Forøg kontrasten for at forøge kontrasten på emner på skærmen (fx rammer rundt om knapper eller felter) uden at ændre kontrasten på selve skærmen

    4. Under skærmindstillingerne i Tilgængelighed er det også muligt at invertere farver, reducere bevægelse samt formindske gennemsigtighed for at gøre det lettere at læse på skærmen.  

    ...

     

     

    Indstil markør (mus)

    Windows

    1.  Tryk på Start
    2. Tryk Indstillinger enheder
    3. Juster musens og markørens størrelse. 
    4. Træk markørens størrelse så langt til højre, som du har brug for. 
    ...

    MAC

    1. Åbn Apple-menuen

    2. Tryk på Systemindstillinger

    3. Tryk på Tilgængelighed

    4. Tryk på Skærm

    5. tryk på  Markør.

    6. Træk markørens størrelse så langt til højre, som du har brug for.

    ...

     

    Tastaturgenveje

    Windows 

    1. Start forstørrelsen på hele skærmen: Windows-knap og + knap.

    2. Ændre størrelse: Windows-knap og + eller - knap.

    3. Luk forstørrelse: Windows-knap og ESC knap.

      Start forstørrelsen i browser 

    1. Med tastatur: Ctrl og + eller - knap 

    2. Med mus: Ctrl + rul med hjulet på musen.

    3. Høj kontrast til/fra: Alt-knap og Shift-knap og PS/printscreen.   

    ...

    MAC 

    1. Inverter farver: Ctrl + Alternativ +Kommando + 8 

    2. Reducer kontrast: Ctrl + Alternativ + Kommando + komma (,)

    3. Øge kontrasten Ctrl + Alternativ + Kommando + punktum (.) 

    4. Slå zoom til eller fra: Alternativ + Kommando + 8 

    5. Zoom ind: Alternativ + Kommando + lighedstegn (=) 

    6. Zoom ud2: Alternativ + Kommando + minustegn (-) 

    ...

     

     

     

     

    Læs også

    Fortællinger på skrift

     "Tidligere tog jeg knallerten ned til øjenklinikken."

    Af

    Christian Døsing Sørensen

    Udgivet

    2022

    Forstørrelse

    Er det blevet svært at se noderne i sangbogen? Kan du ikke tyde symbolerne på spillekortene? Eller mangler du en lup med lys i til at læse avisen?

    Synet ændrer sig

    Hvorfor får man nedsat syn med alderen? Hvad er de mest almindelige synsudfordringer? Læs her om, hvordan synet ældes og hvad du bør være opmærksom på.